Neujahr

Allen Mitgliedern und Freunden des Vereins, wünscht der Vorstand, ein gesundes und vor allem sportlich erfolgreiches neues Jahr

2020

• Sommertraining 2021
  Ich weise auf die folgenden einzuhaltenden Regeln hin :

  • Der Abstand von 1,5 m ist immer einzuhalten.
  • Ihr benutzt wieder in Flonheim als Eingang die Holztür neben der Treppe, um auf Platz 1 zu kommen. Der Ausgang ist dann die normale Tür.
  • In Armsheim betretet ihr den Einzelplatz an der Ballhütte und verlasst ihn durch die normale Tür.
  • Seid 5-10 min vor Trainingsbeginn da, dann wärmt euch eigenständig auf, damit gleich mit dem Training begonnen werden kann.
  • Die 2er-Gruppen haben in 14-tägigem Wechsel Einzeltraining. Der/die Erstgenannte im Plan beginnt .
  • In der 3er-Gruppe bekommt jeder 20 min Einzeltraining, während die zwei anderen Tennisübungen auf dem Nachbarplatz machen.
  • In der 4er-Gruppe spielt jeder 15 min mit dem Trainer, während von den anderen dreien im Wechsel einer 5 min Kraft- und Konditionstraining macht und die anderen beiden Tennisübungen auf dem Platz nebenan machen. Hat jeder der drei die 5 min Krafttraining gemacht, erfolgt dann der Wechsel für einen neuen Spieler zum Trainer.
  • Leider habe ich keine Lösung für die Freitagsstunde 15-16 Uhr gefunden, deswegen steht sie auch nicht auf dem Plan. Ich kann nur hoffen, dass der Inzidenzwert bald die 100er-Marke unterschreitet und wir dann alle wieder normal in Gruppen trainieren können.

  Noch mal zur Erinnerung :
  Bei einem Inzidenzwert zwischen 50-100 dürfen wir Gruppentraining für Kinder bis 14 Jahre wieder anbieten. Liebe Grüße
  Achim

Impressionen von unserer Anlage